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騎乘訓練

Reining大師說Reining:奔放自由的西部馭馬術
Reining大師說Reining:奔放自由的西部馭馬術
Reining奔放、自由,技術動作全部是在馳騁中完成。這是一項充分體現西部牛仔們勇敢瀟灑,粗中有細的競技項目。
分類:    2017-11-14 17:14
初學騎手的基本輔助
初學騎手的基本輔助
初學者應該知道的第一件事情就是如何讓馬匹停止。騎手的身體是正直的,既不能前傾,也不向后仰。小腿輕輕地靠到馬匹兩側,不應夾緊或僵硬。 保持與韁的聯系:輕握住手指,指尖觸到手掌,可控制韁繩的松緊。在馬匹完 ...
分類:    2012-12-11 14:47
跳障礙,為什么要花時間在平地工作上?
跳障礙,為什么要花時間在平地工作上?
只要策騎過平衡性甚佳,可毫不費吹噓之力完美超越障礙的馬匹,騎手可以清楚感覺出馬匹與障礙是如此貼合,超越障礙本身變得如此簡單。那我想,這樣的騎手決不會在苦苦追尋其它的訓練方法,而是心甘情愿地去花大量的時 ...
分類:    2012-12-11 14:46
騎手的輔助--定前肢旋轉
騎手的輔助--定前肢旋轉
通常定前肢旋轉是騎手學習的第一個橫向運動。它是個很重要的練習.這也是騎手第一次相對獨立運用腿和手。 從立定開始做定前肢旋轉,離開蹄跡線或圍欄至少1 5米,給馬匹旋轉的足夠的空間。 理論上,馬匹立定站好 ...
分類:    2012-12-11 14:45
騎手的輔助--肩內
騎手的輔助--肩內
一般情況均以快步做肩內,也是控制馬肩部的練習。做定前肢旋轉時,肩部保持在同一地方,但是做肩內時,馬匹的后半胺處在相對不變位置,而肩部在內蹄跡線移動。 馬必須表現出,向內方屈撓很柔軟。肩內是三蹄跡線運 ...
分類:    2012-12-11 14:43
伸展而放松
伸展而放松
在10 米圈乘上,進行慢步和快步間的反復變化練習,幾次后,走大圈,沿著訓練場的長邊進行快步騎乘。一直讓馬匹保持向前的動力,當它懶惰時,便去踢它,記住馬匹是需要動起來的。繼續大圈,進行一些快步到慢步再到快步 ...
分類:    2012-12-11 14:42
場地障礙8字形練習
場地障礙8字形練習
眾所周知,場地障礙需要馬匹要在有節奏的同時還能保持平衡,但能做到二者兼顧并不容易。比如說,有些馬匹平時謹慎小心,一旦開始跳障礙就變得急躁起來,往往容易要韁沖障。針對這一問題,本文向讀者介紹提高馬匹場地 ...
分類:    2012-12-11 14:41
什么是盛裝舞步?
什么是盛裝舞步?
用北京的一位學了6年盛裝舞步的業余馬術愛好者的話說,馬場馬術是盛裝舞步的基礎,盛裝舞步是馬場馬術的延伸。再說直接點,我們平時練習馬場馬術的那些基礎動作其實都是在練盛裝舞步(DRESSAGE)。
分類:    2012-12-11 14:39
英式騎乘和西部騎乘哪一個更簡單
英式騎乘和西部騎乘哪一個更簡單
常常有人間我英式騎乘和西部騎乘哪個更簡單?我的答案是西部騎乘更簡單些。其中一個原因就是大的馬鞍(西部鞍)讓剛開始騎馬的朋友感覺更安全。以我的父親為例,他從來沒騎過馬,在我的英式馬鞍上只坐了兩分鐘,便苦 ...
分類:    2012-12-11 14:36
這么說,你想開始跳障礙?
這么說,你想開始跳障礙?
這是一個非常棒的想法!跳障礙是所有騎馬活動中最令人興奮的項目了,但同時又充滿了挑戰。從最開始的交叉橫木到龐大的雙橫木,每一次跳越,都包含著五個彼此獨立,特點分明的動作,需要你一絲不茍地去完成。它們分別 ...
分類:    2012-12-11 14:33
韁的接觸
韁的接觸
大多數騎手發現很難做到正確的韁接觸。下面的方法會幫你通過韁與馬匹嘴部與馬的接觸進行很好的溝通。 讓馬匹通過要韁來牽動你的手,同時讓你的手“想要向前”,且朝向馬嘴的方向,而不要讓你的手企圖向后朝你的髖 ...
分類:    2012-12-11 14:30
改進騎手的姿勢
改進騎手的姿勢
騎手最大的挑戰之一,就是在馬匹的運動中,既能夠隨著馬的運動保持平衡,又能保持良好的姿勢。 培養成這種良好的騎坐姿勢后,就不會妨礙到馬天生的優雅與美麗。但如果騎手態度消極、神經緊張、身體僵硬或粗暴地對 ...
分類:    2012-12-6 19:14
如何為年輕新馬備鞍
如何為年輕新馬備鞍
曾經不止一次聽說美國牛仔的馴馬方式堪稱一絕,就連很多歐洲大牌馬場的新馬調教都時常請美國牛仔操刀。百聞不如一見,在美國得克薩斯州WACO小鎮的阿拉伯馬場,有著60年牛仔生涯的PETE SPATES為我們展示為年輕新馬做備 ...
分類:    2012-12-6 19:10
放松與收縮
放松與收縮
如果一匹馬和它的騎手配合默契,并且在行進當中步伐流暢舒服,那么它必須在身體和精神上是放松的。所謂身體上的放松,我們不是指它的身體松弛、精神不振,但它一定不是緊繃和有抗拒的。馬匹必須健康,并且需要結實的 ...
分類:    2012-12-6 19:09
學騎馬可以先從野外騎乘開始嗎?
學騎馬可以先從野外騎乘開始嗎?
問:學習騎馬,我應該先從野外乘騎開始,還是從馬場馬術開始?有人說馬場馬術訓練起來要身正腰直,規矩大,比較枯燥,是這樣嗎?答:確實,很多人的騎馬興趣是從野外乘騎而來。奔馳在草地上,風馳電掣,耳邊生風,自 ...
分類:    2012-12-6 19:01
馬術訓練的"聯系"原則
馬術訓練的"聯系"原則
因為馬匹在放松和不受約束的情況下表現最好,所以騎手的手和馬嘴部的接觸必須很輕。韁繩上的壓力應該不超過幾兩重。如果完全沒有聯系,訓練馬匹也是不可能的,因為那樣不能夠讓它的后軀承載更多。某些聯系非常必要, ...
分類:    2012-12-6 18:35
如何改善馬的平衡
如何改善馬的平衡
當年輕的馬匹剛剛開始訓練,通常掌握平衡很困難。它們時常把重量分配在前肢和后肢上且換來換去。 一旦馬匹習慣于背著騎手,它們自身的平衡會容易一些,到那時,由前肢和后肢承擔的重量將保持恒定,頭與頸保持穩定。
分類:    2012-12-6 18:33
怎樣才能知道騎手和馬匹已做好比賽準備?
怎樣才能知道騎手和馬匹已做好比賽準備?
是否打比賽更多地取決于騎手的體格,處理壓力的能力和競爭力。我認識很多騎手,他們對自己在俱樂部的教學很滿意,也在不斷地提升技術水平,但他們并沒有打比賽的想法。另一方面還有一些騎手,他們不一定很有能力,卻 ...
分類:    2012-12-6 18:32
馬術的8個訓練要素
馬術的8個訓練要素
、韻律 馬匹以其三種步伐(慢步快步、跑步)中任何一種步伐行進時,其行進的動作所體現的步調節拍與調和性。穩定而持續的步調節拍,與調和的感覺,尤其是在移行變換步伐時。
分類:    2012-12-6 18:30
如何正確使用馬衣
如何正確使用馬衣
也許在一般人看來,給馬匹穿、脫馬衣是件簡單而基礎的工作,甚至是不值得一提的事情。但正因為人們有這種心理,馬匹確實發生過事故。想了解安全穿著馬衣的最好方法要先從脫馬衣開始學起。依照圖示的操作方法,保證脫 ...
分類:    2012-12-6 18:28
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